Albträume, Nachteulen, Schlafstörungen: Der Kampf in der Nacht

Viele Menschen können abends nicht einschlafen. Sie grübeln und finden keine Ruhe. Jeder vierte Deutsche klagt sogar über eine ausgewachsene Schlafstörung. Das belastet Körper und Seele. Doch es gibt Hilfe.

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